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冷温泉和热温泉有区别吗？

而已旅行网 2024-11-27 12:31 泡温泉 0

一、冷温泉和热温泉有区别吗？

温泉按其温度分为冷泉(水温在25摄氏度以下)、微温泉(水温在26到33摄氏度左右)、温泉(也就是最常见的温泉，水温在34到37、38摄氏度左右)、热温泉(水温在38摄氏度到42摄氏度左右)、高热温泉(水温在43摄氏度以上)五种。

二、泡温泉前需要洗澡吗

需要。

应先洗完再泡，原因一是先清除皮肤表层的污垢油脂等，二是让毛孔正常排汗、分泌排泄无堵塞，三是让皮肤吸收养份(如适合冬天的蜂蜜牛奶浴)，四是增加血液循环。如此才能达到清洁卫生、保养肌肤(内外兼具)、调理机能、放松情绪的整体综合效果。泡澡后可以配合除角质，如脚根、脚踝、膝盖、手肘等地方。

泡澡注意事项：一定要通风良好；心血管疾病患者禁止；行动不便宜注意扶稳入池避免滑倒意外；可以播放轻音乐，再加上熏香或香烛更好；泡完澡可搭配全身按摩(如果这时你找得到适合的按摩师的话；一般标准的泡法是十五分钟为一节，要离池(泡太久皮肤会起趋脱皮，且容易引起心血管方面的问题)；水温通常不要超过42度摄氏度；泡完注意擦乾身体保暖以防温差大感冒；可於泡澡时适时补充水份，以防脱水；澡池内的配方可以目的及喜好选择；泡完澡擦乾身体后可以擦些乳液保养。